DASS-21 Anxiety Scale

Assessment of autonomic anxiety symptoms

3-4 minuty

7 questions

Test information

DASS-21 Anxiety to podskala 21-itemowego narzędzia oceniającego depresję, lęk i stres. Fokusuje się na autonomicznych objawach lęku (fizjologicznych) takich jak drżenie, pocenie się, uczucie paniki.

Instructions: Przeczytaj każde stwierdzenie i wskaż, w jakim stopniu dotyczyło Cię to w OSTATNIM TYGODNIU.

Instructions

Find a quiet place

Make sure no one will disturb you for the next 3-4 minuty.

Answer honestly - there are no wrong answers

Consider your state over the specified time period

Consider your state over the specified time period: past week.

Important reminder:

This test does not replace medical diagnosis. If the results concern you, consult with a professional - psychologist or doctor.