Relaxamento Muscular Progressivo: A Técnica de Jacobson para Pessoas Ocupadas
February 27, 2025
Domine o relaxamento muscular progressivo : a técnica científica do Dr. Edmund Jacobson ajuda profissionais ocupados a combater o estresse crônico através da tensão e relaxamento sistemático de grupos musculares, promovendo equilíbrio entre corpo e mente.
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