
Útěk z pasti přetížení: Jak se vyhnout vyhoření pomocí Eisenhowerovy matice
April 4, 2025
Topíte se v úkolech? Naučte se efektivně prioritizovat pomocí Eisenhowerovy matice a zbavte se přetížení vedoucího k vyhoření. Ideální délka 240 znaků.

Poraďte si s prokrastinací: Time Blocking a Eisenhowerova matice pro efektivní řízení času
March 23, 2025
Přestaňte prokrastinovat! Objevte, jak Time Blocking a Eisenhowerova matice pomáhají získat kontrolu nad úkoly a časem. Naučte se prioritizovat a systematicky postupovat proti odkladům.

Jsou ranní rutiny přeceňované? Odhalení mýtu o časném vstávání
February 7, 2025
Mýtus oranním ptáčeti dominuje kultuře osobního rozvoje, ale nové výzkumy ukazují, že produktivita vychází ze souladu s cirkadiánním rytmem, nikoli z vynucených ranních rutin. Článek rozebírá historické kořeny, vědecké poznatky a individuální strategie, které boří zažité dogma.