Digitální vyhoření: Jak vypnutím notifikací získáte zpět svůj život
February 22, 2025
V hyperpropojeném světě neustálé digitální upozornění narušují klid, produktivitu a pohodu. Jak se osobní čas prolíná s nekonečnými nároky, vyhoření sílí. Získejte kontrolu zpět: ztlumení alertů obnovuje mentální jasnost, zlepšuje soustředění a vytváří prostor pro smysluplné aktivity. Objevte strategie pro zdravější vztah s technologiemi.
Oblíbené štítky
Vše#digitální vyhoření (1)#duševní zdraví (1)#notifikace (1)#ACT (0)#AI (0)#AI revoluce (0)#Digitální návyky (0)#Eisenhowerova matice (0)#Emoční uzdravení (0)#Hledání práce (0)#Hranice (0)#Identita (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#KBT (0)#Komunikace (0)#LinkedIn (0)#NLP (0)#Networking (0)#Obnova kariéry (0)