Jak včas rozpoznat vyhoření: Průvodce sebehodnotícím dotazníkem
March 22, 2025
Cítíte se přetíženi? Naučte se včas rozpoznat příznaky vyhoření pomocí našeho průvodce sebehodnocením a získejte zpět kontrolu nad svým životem.
Jak si vytvořit osobní plán prevence syndromu vyhoření
February 21, 2025
V dnešním uspěchaném světě hrozí vyhoření, když nároky práce a života narážejí na nedostatečnou péči o sebe, což vede k fyzickému, emocionálnímu a duševnímu vyčerpání. Proaktivní strategie - stanovení hranic, péče o sebe a zvládání stresu - vám pomohou získat zpět kontrolu nad životem.
Oblíbené štítky
Vše#prevence vyhoření (2)#duševní pohoda (1)#duševní zdraví (1)#péče o sebe (1)#sebehodnocení (1)#ACT (0)#AI (0)#AI revoluce (0)#Digitální návyky (0)#Eisenhowerova matice (0)#Emoční uzdravení (0)#Hledání práce (0)#Hranice (0)#Identita (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#KBT (0)#Komunikace (0)#LinkedIn (0)#NLP (0)