
Mluvte klidně a sebevědomě: Asertivní techniky a pozitivní komunikace pro zvládání sociální úzkosti
March 27, 2025
Naučte se asertivitě a pozitivnímu sebemluvě pro zvládání sociální úzkosti a sebevědomou komunikaci. Objevte techniky, jak klidně vyjádřit své potřeby, nastavit hranice a posílit své sebevědomí v sociálních interakcích.