Toxické rodičovství, charakterizované neustálou kritikou, manipulací nebo kontrolou, zanechává hluboké emocionální jizvy, které živí pochybnosti o sobě, úzkosti a narušenou identitu. Uznání těchto vzorců vám pomůže uzdravit se a získat zpět kontrolu prostřednictvím asertivních hranic – zásadního kroku k obnově sebevědomí.