Cómo superar el miedo escénico: El método de los actores de teatro
February 25, 2025
El miedo escénico, un desafío común para actores, puede superarse mediante mindfulness, respiración y reestructuración cognitiva. Descubre estrategias probadas para transformar ansiedad en confianza, aprovechar tu energía y lograr una presencia auténtica en el escenario.
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