Cómo crear un plan personal para prevenir el síndrome de desgaste profesional
February 21, 2025
En el acelerado mundo actual, el desgaste profesional acecha cuando las exigencias laborales y personales chocan con un autocuidado insuficiente, arriesgando agotamiento físico, emocional y mental. Estrategias proactivas—priorizar el autocuidado, establecer límites, manejar el estrés—te empoderan para recuperar el control.
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