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Imagina tu vida después del burnout. Utiliza la visualización de metas para crear un escenario de recuperación motivador que impulse tu proceso de sanación.
Reescribe tu historia de burnout: Reenfoque positivo para encontrar un camino
April 3, 2025
Transforma tu narrativa de agotamiento con técnicas de reenfoque cognitivo para una recuperación proactiva y renovar la esperanza. Aprende a gestionar el estrés desde una nueva perspectiva.
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