Találd meg az utat a boldogsághoz és az értelmes élethez mindössze 15 perc naponta
Úgy érzed, a napjaid rutinba fulladtak, és a boldogság távolinak tűnik? Úgy érzed, automatán élsz, mélyebb célt keresve? Az InnerGuide a térképed az autentikus boldogsághoz – 15 perc naponta, ami új irányt adhat az életednek.
Ez a program neked való?
Ez a program azoknak szól, akik ürességet, elégedetlenséget éreznek, vagy mélyebb értelmet keresnek az életben. Ha felismered magadban ezeket az érzéseket, itt konkrét eszközöket és útmutatást találsz ahhoz, hogy lépésről lépésre építs egy boldog és értelmes életet:
- Ürességérzet és értelmetlenség az életben
- Nehézség az igazi öröm és elégedettség megtapasztalásában
- Folyamatos összehasonlítás másokkal és az érzés, hogy kimaradsz
- Motiváció és energia hiánya a cselekvéshez
- Az érzés, hogy automatán élsz, nincs világos irányod
- Nehézség abban, hogy meghatározd, mi igazán fontos számodra
- A hit, hogy a boldogság valami külső és nehezen elérhető dolog
- Vágy mélyebb, autentikusabb kapcsolatokra
Hogyan működik az InnerGuide rendszer?
Fedezd fel az egyedülálló rendszert, amely lépésről lépésre vezérel téged a céltalan érzéstől egy értelmes életszakaszhoz, napi támogatást, gyakorlati eszközöket és inspiráló útmutatást nyújtva ahhoz, hogy tudatosan építsd a boldogságot, a kiteljesülést és a tartós változást az életedben:
Napi mikroleckék (15 perc)
Minden nap egy rövid, inspiráló leckét kapsz hang- és szöveges formában. Egy konkrét koncepcióra fókuszálunk a pozitív pszichológia világából, hogy könnyen megértsd és alkalmazd.
Gyakorlás önreflexióval
Minden lecke után néhány kérdésre válaszolsz, amelyek segítenek integrálni az új ismereteket a személyes élményeiddel. Itt válik az inspiráció cselekedetté.
Intelligens, névtelen visszajelzés
A technológiánk elemzi a válaszaidat (100%-os anonimitás mellett), és személyre szabott tippeket ad, amelyek segítenek elmélyíteni az önreflexiót és új perspektívákat felfedezni.
Nézd meg, mi vár rád bent
Minden kurzus egy teljes fejlődési út. Nézd meg a programjaink példatémáit, hogy képet kapj a mély átalakulásról, amit átélhetsz – a boldogság természetének megértésétől a gyakorlati eszközökön át egészen a hivatásodnak megfelelően élésig.
- Nap 1: Mi a boldogság? - Mitológia vs. tudomány.
- Nap 5: Hála napló - fedezd fel a bőséget a mindennapokban.
- Nap 10: A kis örömök ereje - a tudatos élvezés művészete.
- Nap 15: Az erősségeid - fedezd fel és használd ki a potenciálodat.
- Nap 20: Pozitív kapcsolatok építése - kapcsolatok ápolása, amelyek táplálják a lelket.
- Nap 25: Az értékeidnek megfelelően élés - a belső iránytűd.
- Nap 30: Az élet értelmének meghatározása - a személyes küldetésed és víziód.
Ez csak egy töredék. Minden nap egy új, konkrét lépés a kiteljesedés felé.
Mit nyersz az InnerGuide-dal?
A program elvégzése után képes leszel: Dzięki regularnej praktyce z InnerGuide odkryjesz w sobie siłę, o której istnieniu mogłaś nie wiedzieć.
- Felfedezni, mi tesz igazán boldoggá és elégedetté
- Meghatározni a személyes életed értelmét és annak megfelelően élni
- Építeni a mentális ellenálló képességet a mindennapi nehézségekkel szemben
- Tudatosan ápolni a pozitív érzelmeket
- Elmélyíteni a kapcsolataidat és több örömet meríteni belőlük
- Bevezetni a jólétet építő tartós szokásokat az életedbe
Mit mondanak azok, akik megtalálták az útjukat?
Rájöttem, hogy nem kell nagy dolgokat tennem ahhoz, hogy boldog legyek. A napi hála mindent megváltoztatott.
Joanna L.
A leckék utáni kérdések tökéletesek. Arra kényszerítettek, hogy gondolkodjak és felfedezzem, mit is akarok igazán az élettől.
Tomasz C.
Azt gondoltam, nincs időm semmire. Ezek a 15 perc naponta az életem legjobb befektetése. Végre úgy érzem, hogy élek, nem csak 'túlélök'.
Marta S.
Az értékeim meghatározása volt a fordulópont. Most tudom, hogyan hozzak döntéseket, hogy hű maradjak önmagamhoz. Hihetetlen nyugalmat ad.
Piotr Z.
Egy befektetés a boldogságodba
Válaszd ki a fejlesztési tervet
Minden tervünk egy teljes és jól átgondolt egység, amely célja, hogy valós eszközöket biztosítson egy boldog és értelmes élet építéséhez. Kezdj egy szilárd alappal, vagy merülj el a mély átalakulásban.
14 nap a boldogság felé
Egy teljes kurzus, amely alapvető tudást és gyakorlati eszközöket nyújt a pozitív pszichológia területén. Ideális a boldogság mechanizmusainak megértéséhez és az első lépések megtételéhez egy boldogabb élet felé.
299 PLN
- Megértés, mi az az autentikus boldogság és mit mond a tudomány róla.
- A hála és a tudatosság gyakorlása.
- A kis, mindennapi örömök felismerése és élvezete.
- A karaktererősségekkel való munka bevezetése.
30 nap az értelmes élet felé
A 14 napos terven alapuló kibővített verzió. Haladó stratégiákat vezet be az értékekkel, a kapcsolatokkal és a flow (teljesség) építésével kapcsolatban, a logoterápiából és a pozitív pszichológiából.
499 PLN
+ tartalmazza a teljes 14 napos programot
- Minden a 14 napos tervből
- Mély munka a személyes értékekkel és egy 'életiránytű' létrehozásával.
- Technikák a pozitív, támogató kapcsolatok építéséhez és ápolásához.
- Módszerek a flow (teljesség) növelésére a munkahelyen és a személyes életben.
- Stratégiák a negatív gondolatokkal való megküzdésre és az optimizmus építésére.
60 nap az életed átalakításához
Egy átfogó, átalakító program azoknak, akik nemcsak boldogságot akarnak találni, hanem egy értelmes, céltudatos és jóléti életet is szeretnének megtervezni. Integrálja a különböző pszichológiai iskolák haladó technikáit.
899 PLN
+ tartalmazza a teljes 14 és 30 napos programot
- Minden a 14 és 30 napos tervekből
- Haladó modulok a személyes élettel kapcsolatos küldetés meghatározásáról.
- Bevezetés a 'válság utáni növekedés' koncepciójába.
- Mély munka a hagyaték és a világhoz való hozzájárulás érzésén.
- Hosszú távú terv készítése egy jóléti és kiteljesedett életre.
- Modulok az altruizmusról, a megbocsátásról és azok tartós hatásáról a boldogságra.
Bejelentkezés után az első 7 leckét ingyen kipróbálhatod.
Minden tervre vonatkozik a 14 napos elégedettségi garancia. Ha a kurzus nem felel meg az elvárásaidnak, visszatérítjük a pénzed.
A boldog életed vár
Kezdd el a mélyebb öröm és értelmesség felé vezető utat még ma. Mindössze 15 perc naponta az InnerGuide rendszerrel.