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Perché Resisti all’Impegno? Superare la Paura del Legame Emotivo
February 4, 2025
Le difficoltà a impegnarsi nascono da ferite passate, paura della vulnerabilità o perdita d’indipendenza. Scopri come superare le barriere emotive—problemi di fiducia, autoprotezione—attraverso strategie pratiche come rafforzare lautostima, abbracciare linterdipendenza e reinterpretare la vulnerabilità come forza.
Come Smettere di Leggere la Mente: Evitare la Proiezione nelle Relazioni
February 2, 2025
Proiettare insicurezze e presumere i pensieri altrui genera incomprensioni e tensioni emotive, danneggiando i legami personali e professionali. Riconosci questi schemi per favorire lempatia, sostituisci la lettura del pensiero con dialoghi autentici e coltiva relazioni più sane.
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