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Come Riconoscere e Interrompere i Fattori Scatenanti dell'Ansia
March 17, 2025
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Rilassamento Muscolare Progressivo: La Tecnica di Jacobson per Chi è Sempre di Corsa
February 27, 2025
Il rilassamento muscolare progressivo del Dr. Edmund Jacobson aiuta i professionisti impegnati a combattere lo stress cronico attraverso la tensione e il rilascio controllato dei gruppi muscolari, promuovendo un equilibrio tra mente e corpo in modo scientificamente validato.
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