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Social Media e Stress: Perché lo Scrolling Infinito Aumenta il Cortisolo
February 22, 2025
Lo scrolling infinito sui social media aumenta il cortisolo, alimentando lo stress cronico. I feed algoritmici creano dipendenza da dopamina, causando ansia e affaticamento. Scopri strategie scientifiche per interrompere il circolo vizioso e proteggere il benessere nellera digitale.
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