Voorbij de Spiegel: Hoe Zelfreflectie Emotionele Intelligentie Ontsluit
March 8, 2025
In een snelle wereld is zelfreflectie cruciaal voor emotionele intelligentie. Door emoties, gedachten en ervaringen te onderzoeken, activeren we hersengebieden zoals de prefrontale cortex, die cognitieve en emotionele processen verbindt.
Hoe je stopt met verontschuldigen: 7 zinnen om direct te schrappen
February 1, 2025
Chronisch overmatig verontschuldigen ondermijnt je autoriteit: Onderzoek toont aan dat onnodige excuses op het werk het leiderschapspotentieel met 38% verminderen. Deze gids analyseert zeven valkuilen en biedt psychologisch onderbouwde strategieën om grenzen aan te geven en zelfverzekerd over te komen.
Populaire tags
Alle#emotioneel bewustzijn (2)#communicatie (1)#introspectie (1)#zelfontwikkeling (1)#zelfreflectie (1)#ACT (0)#AI (0)#AI-ontwrichting (0)#CGT (0)#Communicatie (0)#Digitale gewoontes (0)#Eisenhower Matrix (0)#Grenzen (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Langeafstandsrelaties (0)#LinkedIn (0)#Loopbaanherstel (0)#NLP (0)#Netwerken (0)