Je Emotionele Intelligentie Check-Up: Een Zelfevaluatie voor Groei
Hoe sterk is jouw emotionele intelligentie? Gebruik dit stappenplan voor een zelfevaluatie om je sterke punten en ontwikkelgebieden in kaart te brengen. Perfect voor persoonlijke ontwikkeling en bewustwording van je emotionele vaardigheden.
Praktische oefeningen om negatieve zelfspraak te overwinnen
Leer hoe je negatieve zelfspraak kunt omzetten in krachtige innerlijke dialoog met praktische en motiverende oefeningen.
Sterker Terugveren: Veerkracht Opbouwen met Emotionele Intelligentie
Leer hoe je emotionele intelligentie kunt inzetten om veerkracht te ontwikkelen, stress te managen en uitdagingen om te zetten in kansen. Praktische tips voor persoonlijke groei en emotionele balans.
Waarom moeten doelen SMART zijn? Een kritische blik op een populaire methode
Ontdek de dubbele aard van SMART-doelen: hoewel de specifieke, meetbare, haalbare, relevante en tijdgebonden structuur voor duidelijkheid zorgt, kan rigide toepassing creativiteit en aanpassingsvermogen belemmeren. Leer wanneer je dit framework moet gebruiken en wanneer flexibiliteit beter werkt.