Skala Uogólnionej Własnej Skuteczności GSE
Pomiar przekonania o własnej skuteczności
Informacje o teście
Skala Uogólnionej Własnej Skuteczności (GSE) została opracowana przez Schwarzera i Jerusalema w 1995 roku. Mierzy przekonanie o własnej zdolności do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. Narzędzie zostało przetłumaczone na ponad 30 języków i zwalidowane w wielu kulturach.
Instrukcja: Wszystko, co spotyka nas w życiu, może być traktowane jako wyzwanie. Przeczytaj uważnie każde stwierdzenie i zastanów się, jak bardzo jest typowe dla Ciebie.
Instrukcje
Znajdź spokojne miejsce
Upewnij się, że nikt Ci nie przeszkodzi przez kolejne 3-4 minuty.
Odpowiadaj szczerze - nie ma złych odpowiedzi
Odpowiadaj szczerze - nie ma złych odpowiedzi
Zastanów się nad swoim stanem w określonym okresie czasu
Zastanów się nad swoim stanem w określonym okresie czasu: ogólnie, jak zazwyczaj się zachowujesz.
Ważne przypomnienie:
Ten test nie zastępuje diagnozy medycznej. Jeśli wyniki Cię niepokoją, skonsultuj się z profesjonalistą - psychologiem lub lekarzem.