O que as Culturas Orientais nos Ensinam sobre a Construção da Autoconfiança
February 18, 2025
Enraizada no Budismo, Taoismo e Confucionismo, a sabedoria oriental mostra que a autoconfiança surge da harmonia interior, não da validação externa. Meditação, atenção plena e alinhamento com os ritmos da vida cultivam resiliência pela união corpo-mente-espírito.
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