Te simți copleșit? Învață să identifici semnele de epuizare profesională din timp cu ajutorul ghidului nostru de autoevaluare și preia controlul asupra situației.

În lumea actuală, unde ritmul alert al vieții se ciocnește cu grija inadecvată de sine, burnout-ul devine o amenințare reală, ducând la epuizare fizică, emoțională și mentală. Strategii proactive – precum stabilirea limitelor, managementul stresului și prioritizarea autoculțiului – îți oferă puterea de a prelua controlul.