VšeZvládání úzkosti (1)Asertivita (0)Budování vztahů (0)Emoční inteligence (0)Kreativita (0)Prokrastinace (0)Sebedůvěra (0)Syndrom vyhoření (0)Změna návyků (0)Zotavení po ztrátě zaměstnání (0)Ztráta zaměstnání (0)Zvládání stresu (0)Řízení času (0)Životní cíle (0)
Jak zvládat úzkost z nejistoty: Strategie přijetí a plánování pro klidnější budoucnost

Jak zvládat úzkost z nejistoty: Strategie přijetí a plánování pro klidnější budoucnost

March 29, 2025
Zvládání úzkosti

Zbavte se úzkosti z budoucnosti pomocí terapeutické metody přijetí (ACT) a plánování konkrétních kroků. Naučte se pracovat s tím, co ovlivnit můžete, a žít plnohodnotný život navzdory nejistotě.

Oblíbené štítky