Posilte svou mysl přeměnou vnitřní kritiky v laskavého průvodce. To, jak k sobě mluvíte, utváří vaši sebedůvěru; pomocí vědomé praxe a strategických změn přetvořte pochybnosti v odolnost. Vytvořte si podpůrný vnitřní hlas, který podporuje růst a neotřesitelnou důvěru v sebe sama.