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Cómo dejar la multitarea: El costo oculto de cambiar de tareas

Cómo dejar la multitarea: El costo oculto de cambiar de tareas

February 12, 2025
Gestión del tiempo

Aunque la multitarea parece eficiente, erosiona la productividad y claridad mental. Descubre métodos expertos para minimizar distracciones, priorizar tareas y cultivar enfoque profundo para alcanzar tu máximo rendimiento.

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