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Pomodoro 2.0 : Adapter les intervalles au rythme de votre cerveau

Pomodoro 2.0 : Adapter les intervalles au rythme de votre cerveau

February 4, 2025
Gestion du temps

Boostez votre productivité en adaptant les intervalles Pomodoro aux rythmes uniques de votre cerveau. Les méthodes traditionnelles montrent leurs limites, mais la version 2.0 personnalise vos séances de travail pour optimiser concentration et efficacité. Alignez vos intervalles sur vos schémas cognitifs.

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