Ce que les cultures orientales nous enseignent sur la confiance en soi
February 18, 2025
Ancrées dans le bouddhisme, le taoïsme et le confucianisme, les sagesses orientales révèlent que la confiance naît de lharmonie intérieure plutôt que de la validation externe. Méditation, pleine conscience et alignement avec les cycles naturels cultivent la résilience par lunification corps-esprit-âme.
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