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La règle des 5 minutes et la méthode Pomodoro : de petites étapes pour vaincre l'inertie de la procrastination

La règle des 5 minutes et la méthode Pomodoro : de petites étapes pour vaincre l'inertie de la procrastination

March 24, 2025
Procrastination

Bloqué pour commencer une tâche ? Découvrez comment la règle des 5 minutes et la technique Pomodoro offrent des solutions simples pour vaincre la procrastination.

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