Les achats impulsifs sabotent les budgets, alimentant regrets et stress. La règle des 24 heures vous permet de marquer une pause, de réfléchir et de résister aux tentations. Découvrez les mécanismes psychologiques derrière les dépenses spontanées et des étapes concrètes pour adopter cette habitude, transformant vos décisions pour des résultats durables.