Teremts nyugodt oázist: Biztonságos hely visualizáció a szorongás gyors csökkentésére
March 29, 2025
Találj azonnali nyugalmat a Biztonságos hely visualizációs technikával, mely bárhol csillapíthatja a szorongást. Lépésről lépésre vezetett képzeletbeli gyakorlatokkal teremts mentális oázist bármikor, bárhol.
Népszerű címkék
Mind#relaxáció (1)#vezetett képzelet (1)#visualizáció (1)#ACT (0)#AI általi átalakulás (0)#Digitális Szokások (0)#EI készségek (0)#Eisenhower-mátrix (0)#Határok (0)#Hálózatépítés (0)#Identitás (0)#Időgazdálkodás (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Karrier váltások (0)#Karrier újjáépítés (0)#Keleti filozófia (0)#Kognitív viselkedésterápia (0)#Kommunikáció (0)#Képernyőidő (0)