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Come Evitare la Trappola della Zero Volontà: Un Piano di Emergenza per i Giorni a Bassa Energia
February 14, 2025
Bloccato nellatrappola della zero volontà? I giorni a bassa energia prosciugano la motivazione, ma comprendere il fenomeno è fondamentale. Crea un piano di emergenza con strategie pratiche per interrompere il ciclo, riprendere il controllo e costruire abitudini sostenibili per un successo duraturo.
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