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Abbracciare l'Incertezza: Strategie di Accettazione e Pianificazione per Ridurre l'Ansia Futura
March 29, 2025
Scopri come gestire l'ansia per il futuro attraverso l'accettazione basata sull'ACT e una pianificazione d'azione mirata. Impara a concentrarti su ciò che puoi controllare per vivere pienamente il presente.
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