Je hoeft niet alleen uit te branden: Bouw een persoonlijk steunnetwerk voor herstel
April 6, 2025
Voel je je geïsoleerd door een burn-out? Ontdek hoe je een sterk steunnetwerk opbouwt en gebruikt voor effectief herstel. Leer praktische stappen om verbindingen te versterken en isolatie te doorbreken tijdens je herstelproces.
Direct verbinden: Emotioneel intelligente communicatie voor snelle rapport
March 30, 2025
Creëer snel een echte verbinding! Leer communicatievaardigheden met emotionele intelligentie, zoals actief luisteren en empathie, om verder te gaan dan oppervlakkige gesprekken.
Hoe je stopt met vluchten in werk: Herstel een verwaarloosde relatie
February 7, 2025
Moderne professionals gebruiken werk steeds vaker als vlucht voor emotionele uitdagingen, waarbij intimiteitsangst wordt gemaskeerd door holle carrièresuccessen. Ontdek concrete strategieën om deze cyclus te doorbreken, verwaarloosde relaties te herstellen en balans terug te vinden vóór emotionele afstand ontstaat.
Populaire tags
Alle#verbinding (3)#communicatie (2)#actief luisteren (1)#balans (1)#burn-out herstel (1)#rapport (1)#sociale steun (1)#ACT (0)#AI (0)#AI-ontwrichting (0)#CGT (0)#Communicatie (0)#Digitale gewoontes (0)#Eisenhower Matrix (0)#Grenzen (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Langeafstandsrelaties (0)#LinkedIn (0)#Loopbaanherstel (0)