Tokstyczne rodzicielstwo, charakteryzujące się nieustanną krytyką, manipulacją lub kontrolą, pozostawia głębokie emocjonalne blizny, podsycając wątpliwości, lęki i utratę tożsamości. Rozpoznanie tych wzorców pozwala oswoić ból, a wyznaczanie asertywnych granic staje się kluczem do odzyskania autonomii – niezbędnym krokiem w drodze do