Reguła 5 minut i moc Pomodoro: Małe kroki, by pokonać prokrastynację
24 marca 2025
Masz problem z rozpoczęciem zadania? Poznaj regułę 5 minut i technikę Pomodoro — proste metody na walkę z prokrastynacją i przełamanie wewnętrznego oporu.
Popularne tagi
Wszystkie#koncentracja (1)#sposoby na produktywność (1)#zarządzanie zadaniami (1)#ACT (0)#AI (0)#AI a praca (0)#CBT (0)#Czas przed ekranem (0)#Filozofia Wschodu (0)#Granice (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Komunikacja (0)#LinkedIn (0)#Macierz Eisenhowera (0)#NLP (0)#Nawyki cyfrowe (0)#Networking (0)#Pewność siebie (0)#Pomodoro (0)