VšetkoZvládanie úzkosti (1)Asertivita (0)Budovanie vzťahov (0)Emočná inteligencia (0)Kreativita (0)Manažment času (0)Prokrastinácia (0)Sebadôvera (0)Sebavedomie (0)Strata zamestnania (0)Syndróm vyhorenia (0)Vyhorenie (0)Zmena návykov (0)Zotavenie po strate zamestnania (0)Zvládanie stresu (0)sebadôvera (0)Životné ciele (0)
Ako zvládnuť neistotu: Stratégie akceptácie a plánovania, ktoré upokojia úzkosť z budúcnosti
March 29, 2025
Zvládajte úzkosť z budúcnosti pomocou stratégií akceptácie (ACT) a plánovania konkrétnych krokov. Naučte sa prijať neistotu a sústrediť sa na to, čo môžete ovplyvniť.
Populárne tagy
Všetko#ACT (1)#neistota (1)#plánovanie krokov (1)#AI (0)#Digitálne návyky (0)#Eisenhowerova matica (0)#Hranice (0)#Hľadanie práce (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#KBT (0)#Komunikácia (0)#LinkedIn (0)#Manažment času (0)#Motivácia (0)#NLP (0)#Narušenie AI (0)#Networking (0)#Obnova kariéry (0)#Osobný rast (0)