VšetkyZvládanie stresu (1)Asertivita (0)Budovanie vzťahov (0)Emočná inteligencia (0)Kreativita (0)Manažment času (0)Prokrastinácia (0)Sebadôvera (0)Sebavedomie (0)Strata zamestnania (0)Syndróm vyhorenia (0)Vyhorenie (0)Zmena návykov (0)Zotavenie po strate zamestnania (0)Zvládanie úzkosti (0)sebadôvera (0)Životné ciele (0)
Bezmenná úzkosť: Ako rozpoznať a zvládnuť neurčitý stres
March 7, 2025
Neurčitý stres – skrytá výzva moderného života – sa skrýva za hranicou termínov alebo konfliktov. Nejasná úzkosť sa plíži nebadane, prejavuje sa fyzicky aj emocionálne. Vyžaduje si stratégie na identifikáciu a zvládnutie tejto nepolapiteľnej úzkosti.
Populárne štítky
Všetky#mentálne zdravie (1)#zvládanie úzkosti (1)#úľava od stresu (1)#ACT (0)#AI (0)#Digitálne návyky (0)#Eisenhowerova matica (0)#Hranice (0)#Hľadanie práce (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#KBT (0)#Komunikácia (0)#LinkedIn (0)#Manažment času (0)#Motivácia (0)#NLP (0)#Narušenie AI (0)#Networking (0)#Obnova kariéry (0)