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Redes sociales y estrés: Por qué el scroll infinito aumenta el cortisol

Redes sociales y estrés: Por qué el scroll infinito aumenta el cortisol

February 22, 2025
Manejo del estrés

El scroll infinito en redes sociales dispara el cortisol, alimentando el estrés crónico. Los algoritmos adictivos manipulan la dopamina, causando ansiedad y fatiga. Descubre estrategias respaldadas por la ciencia para romper el ciclo y proteger tu bienestar en la era digital.

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