Regarder vers le bas : comment l'usage du smartphone affecte votre confiance en soi
March 2, 2025
Lomniprésence des smartphones redéfinit notre perception de nous-mêmes : les postures courbées et le regard vers le bas pendant le défilement des écrans affaiblissent progressivement la confiance. Découvrez des stratégies pour contrer ces effets et préserver votre bien-être mental.
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