A bizonytalanság elfogadása: Hogyan csillapíthatják az elfogadási stratégiák és a cselekvési tervezés a jövővel kapcsolatos szorongást
March 29, 2025
A jövővel kapcsolatos szorongás kezelése ACT-alapú elfogadási technikákkal és célirányos cselekvési tervezéssel. Tanuld meg, hogyan fókuszálj a befolyásolható területekre miközben megbékélsz a bizonytalansággal.
Népszerű címkék
Mind#ACT (1)#bizonytalanság (1)#cselekvési tervezés (1)#AI általi átalakulás (0)#Digitális Szokások (0)#EI készségek (0)#Eisenhower-mátrix (0)#Határok (0)#Hálózatépítés (0)#Identitás (0)#Időgazdálkodás (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Karrier váltások (0)#Karrier újjáépítés (0)#Keleti filozófia (0)#Kognitív viselkedésterápia (0)#Kommunikáció (0)#Képernyőidő (0)#LinkedIn (0)