Lefelé tekintés: A telefonozási szokások hatása az önbizalomra
March 2, 2025
Az okostelefonok állandó jelenléte átformálja önképünket: a lefelé tekintés és görnyedt tartás alatt történő görgetés idővel aláássa az önbizalmat. Testbeszéd elemzésével feltárjuk, hogyan hat a technológia által kiváltott testtartás a mentális egészségre – fedezd fel a tudatos stratégiákat!
Népszerű címkék
Mind#okostelefon (1)#testbeszéd (1)#önbecsülés (1)#ACT (0)#AI általi átalakulás (0)#Digitális Szokások (0)#EI készségek (0)#Eisenhower-mátrix (0)#Határok (0)#Hálózatépítés (0)#Identitás (0)#Időgazdálkodás (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Karrier váltások (0)#Karrier újjáépítés (0)#Keleti filozófia (0)#Kognitív viselkedésterápia (0)#Kommunikáció (0)#Képernyőidő (0)