Pauza perfekcjonisty: Jak myślenie 'wystarczająco dobre' może przerwać cykl prokrastynacji
21 marca 2025
Uwolnij się z pułapki perfekcjonizmu! Dowiedz się, jak zaakceptowanie 'wystarczająco dobrego' może zakończyć prokrastynację. Poznaj techniki zmiany myślenia, które pomogą Ci działać pomimo niedoskonałości i realnie zwiększyć produktywność.
Dlaczego odkładasz samorozwój? Paradoks leniwego perfekcjonisty
24 lutego 2025
Prokrastynacja hamuje samorozwój poprzezparadoks leniwego perfekcjonisty—strach przed niedoskonałością napędza ciągłe opóźnienia. Odkryj strategie, by przerwać ten cykl, postaw na postęp zamiast perfekcji i odzyskaj kontrolę nad rozwojem w wymagającym świecie.
Popularne tagi
Wszystkie#perfekcjonizm (2)#produktywność (1)#prokrastynacja (1)#reframing poznawczy (1)#samodoskonalenie (1)#ACT (0)#AI (0)#AI a praca (0)#CBT (0)#Czas przed ekranem (0)#Filozofia Wschodu (0)#Granice (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Komunikacja (0)#LinkedIn (0)#Macierz Eisenhowera (0)#NLP (0)#Nawyki cyfrowe (0)#Networking (0)