Asertywność, choć wzmacniająca, często wywołuje głęboki dyskomfort, gdyż porzucanie starych nawyków wymaga otwarcia się na wrażliwość—bronienie własnych potrzeb kłóci się z utrwalonym posłuszeństwem, rodząc ból wynikający z konfrontacji z tłumionymi prawdami. Jednak zaakceptowanie tego tarcia kształtuje nową tożsamość.