Kompleksowa diagnostyka lęku - profesjonalne narzędzia za darmo.
Te same narzędzia (GAD-7, DASS-21, Penn State Worry), których używają psychologowie w diagnostyce. Ocenisz różne wymiary lęku: objawy fizyczne, tendencję do martwienia się, lęk uogólniony. Otrzymujesz wyniki z interpretacją kliniczną, porównanie do norm i konkretne wskazówki - od technik samopomocy po moment, gdy warto szukać wsparcia. Całkowicie anonimowo, bez rejestracji, bez kosztów.
Testy diagnostyczne lęku
Te testy to sprawdzone narzędzia diagnostyczne, które codziennie używają psycholodzy i psychiatrzy na całym świecie. GAD-7 to standard w diagnostyce lęku uogólnionego, DASS-21 ocenia objawy fizyczne i psychiczne lęku, a Penn State Worry bada patologiczne martwienie się. Wszystkie zostały naukowo zwalidowane w badaniach na tysiącach pacjentów. Możesz wykonać je tutaj całkowicie anonimowo i za darmo. Wyniki dają wskazówki o poziomie lęku, ale nie zastępują wizyty u specjalisty. To te same testy, które wypełniasz w gabinecie psychologa - teraz dostępne online.
Metodologia
Testy lęku opierają się na klinicznych kryteriach diagnostycznych i są szeroko walidowane w badaniach naukowych. Oceniają zarówno objawy somatyczne (fizyczne) jak i psychiczne lęku.
Podstawy Naukowe
Lęk to naturalna reakcja organizmu na postrzegane zagrożenie. Jednak gdy staje się nadmierny lub przewlekły, może znacząco wpływać na funkcjonowanie. Nasze testy pomagają odróżnić normalny lęk od stanów wymagających interwencji.
Certyfikowane testy do oceny lęków
Kompletny przegląd wszystkich dostępnych testów - od podstawowych narzędzi screeningowych po zaawansowane analizy kliniczne.
GAD-7 - Test Lęku Uogólnionego
7 pytań o objawy lęku w ostatnich 2 tygodniach
Penn State Worry - Skala Martwienia
Ocena patologicznego martwienia się
DASS-21 - Skala Lęku
Kompleksowa skala 21 pytań do oceny depresji, lęku i stresu
Ważne informacje o testach
Testy lęku pomagają w identyfikacji objawów, ale nie zastępują diagnozy medycznej. W przypadku nasilonych objawów skonsultuj się ze specjalistą.