VšetkoManažment času (1)Asertivita (0)Budovanie vzťahov (0)Emočná inteligencia (0)Kreativita (0)Prokrastinácia (0)Sebadôvera (0)Sebavedomie (0)Strata zamestnania (0)Syndróm vyhorenia (0)Vyhorenie (0)Zmena návykov (0)Zotavenie po strate zamestnania (0)Zvládanie stresu (0)Zvládanie úzkosti (0)sebadôvera (0)Životné ciele (0)
Pomodoro technika 2.0: Ako prispôsobiť intervaly pre váš mozog
February 4, 2025
Zvyšte produktivitu prispôsobením intervalov Pomodoro techniky podľa jedinečných rytmov vášho mozgu. Tradičné manažérstvo času často nestačí, no Pomodoro 2.0 ponúka personalizované pracovné intervaly pre maximálnu sústredenosť a efektivitu. Prispôsobte si trvanie práce a oddychu podľa svojich kognitívnych vzorcov, udržujte dlhodobý výkon a predchádzajte vyhoreniu.