Blick nach unten: Wie Smartphone-Gewohnheiten Ihr Selbstvertrauen beeinflussen
March 2, 2025
Die ständige Präsenz von Smartphones formt unsere Selbstwahrnehmung: Ein gesenkter Blick und eine gekrümmte Haltung beim Scrollen können das Selbstvertrauen langfristig mindern. Analysen der Körpersprache zeigen, wie technikbedingte Körperhaltungen das mentale Wohlbefinden beeinflussen – entdecken Sie achtsame Strategien.
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