Känner du dig utmattad av andras negativitet? Lär dig att sätta emotionella gränser och använda EI för att slippa ’fånga’ dåligt humör. Upptäck praktiska verktyg för att skydda din energi.

I dagens dynamiska företagsvärld är empati en hörnsten i progressivt ledarskap som omvandlar arbetsplatser till kreativa och samarbetsinriktade miljöer. Genom att integrera emotionell intelligens kan organisationer skapa djupare kopplingar, främja innovation och stärka samarbetet på alla nivåer.

Empati, en dynamisk neural process rotad i hjärnans nätverk och spegelneuroner, kombinerar affektiva och kognitiva komponenter för att dela och reglera känslor. Neurovetenskapen avslöjar mekanismer och strategier för att fördjupa personliga och professionella relationer.