AllaStresshantering (1)Arbetslöshet (0)Emotionell intelligens (0)Förlust av arbete (0)Jobbförluståterhämtning (0)Kreativitet (0)Livsmål (0)Prokrastinering (0)Relationsbyggande (0)Självförtroende (0)Självhävdelse (0)Tidshantering (0)Utmattningssyndrom (0)Vanaförändring (0)Vaneförändring (0)stresshantering (0)Ångesthantering (0)Återhämtning efter arbetslöshet (0)
Sociala Medier och Stress: Hur Oändlig Scrollning Höjer Kortisolnivån
February 22, 2025
Oändlig scrollning på sociala medier ökar kortisolnivån och bidrar till kronisk stress. Upptäck algoritmer som manipulerar dopaminet, orsakar ångest och trötthet. Lär dig strategier för att bryta mönstret och skydda din hälsa i den digitala tidsåldern.
Populära taggar
Alla#kortisol (1)#sociala medier (1)#stress (1)#ACT (0)#AI (0)#AI-omställning (0)#Digitala vanor (0)#EI-färdigheter (0)#Eisenhower Matrix (0)#Förebyggande av utmattning (0)#Gränser (0)#Ikigai (0)#Instagram (0)#Jobbsök (0)#KBT (0)#Karriäråterhämtning (0)#Kommunikation (0)#LinkedIn (0)#Långdistans (0)#Mening (0)