Dein Burnout-Erste-Hilfe-Set: Einfache Techniken zur sofortigen Stressreduktion
April 4, 2025
Gerade überfordert? Nutze diese Soforthilfen, um akuten Stress bei Burnout effektiv zu lindern – einfache Übungen für sofortige Entspannung. Atemtechniken, Erdungsmethoden und körperliche Übungen für den Notfall.
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