Uwolnij się od paraliżu analitycznego: Mapowanie problemów w walce z niepewnością napędzaną lękiem
26 marca 2025
Uwolnij się od paraliżu decyzyjnego wywołanego lękiem. Poznaj metody mapowania problemów, które uporządkują myśli i pomogą podejmować klarowne decyzje.
Popularne tagi
Wszystkie#podejmowanie decyzji (1)#przytłoczenie (1)#rozwiązywanie problemów (1)#ACT (0)#CBT (0)#asertywność (0)#cel (0)#dobrostan (0)#dobrostan psychiczny (0)#doświadczenie somatyczne (0)#katastrofizacja (0)#komunikacja (0)#lęk (0)#lęk społeczny (0)#mindfulness (0)#nastawienie (0)#niepewność (0)#odporność (0)#planowanie działań (0)#radzenie sobie z lękiem (0)